Οι λόγοι για τους οποίους αναζητούμε ψυχολογική υποστήριξη είναι τόσοι πολλοί όσοι και οι άνθρωποι. Υπάρχουν στιγμές που αντιμετωπίζουμε εμπόδια σε σημαντικούς τομείς της ζωής μας, που οι διαπροσωπικές μας σχέσεις βρίσκονται σε αδιέξοδο (σχέσεις συντροφικές, οικογενειακές, φιλικές, επαγγελματικές), αισθανόμαστε άγχος ή η επαγγελματική μας ζωή μοιάζει να μας δυσκολεύει. Άλλες φορές μπορεί να έχουμε μια ασαφή, απροσδιόριστη αίσθηση ότι κάτι δεν πάει καλά, νιώθουμε ένα κόμπο στο στομάχι ή κάτι μας εμποδίζει από το να αισθανόμαστε όμορφα. Ίσως, να βρισκόμαστε σε ένα σταυροδρόμι της ζωής μας και να πρέπει να πάρουμε δύσκολες αποφάσεις ή να βρούμε λύσεις στα προβλήματα μας. Ίσως όμως να αισθανόμαστε ότι είναι η στιγμή που θα θέλαμε να κάνουμε μια παύση και να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας, έναν εαυτό που τον γνωρίζουμε τόσο καλά αλλά και τόσο λίγο.

​

Οποιοσδήποτε και αν είναι ο λόγος για τον καθένα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον μέσα στο οποίο ο άνθρωπος μπορεί να επαναπροσδιορίσει την σχέση του με τον εαυτό του, να επανασυνδεθεί με τις αξίες του και τις δυνατότητες του, να ξεπεράσει τα αδιέξοδά του και να βρει τον δικό του δρόμο προσωπικής ανάπτυξης, έναν δρόμο που αξίζει να τον περπατήσει.